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Podcast zu Deinem unabhängigen Ich

Wie Du Dein Leben selbstbestimmt leben kannst  & Dich von anderen nicht mehr beeinflussen lässt, weil Dein ich so stark ist.

Sich selbst kennenlernen, zu sich stehen, nicht auf die Meinung von anderen hören, so sein, wie man wirklich ist!

DuI: 3 – sich selbst kennen lernen

Sei einfach so wie du selbst.

Viel leichter gesagt als getan. Wie auch viele anderen wusste auch ich früher nicht wer ich bin, was ich will und wie ich denn bin, wenn ich keinen habe, nachdem ich mich richten muss. Die Folge daraus: ständige Unzufriedenheit, von der ich nicht wusste woher sie kommt.

Als ich mich besser kennen lernte, kam meine Lebensfreude wieder zurück und ich wusste genauer, was meine Ziele sind.

Ich verrate dir hier:

  • meine Erfahrungen
  • warum Du Dich nicht selbst kennst
  • Wie Du Dich am besten selbst kennen lernst
  • Welche Vorteile es hat, wenn Du Dich selbst kennst

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Der Blogartikel zu dieser Folge: https://nataliemueller.net/sich-selbst-kennenlernen/

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Ich freue mich auf Dein unabhängiges Ich

Hör auch hier rein

NM – 009 – Nimm dich selbst an

  Überall fällt das Wort Selbstliebe. Als ich darauf gestoßen bin, war ich damit maßlos überfordert. Ich habe mich 23 Jahre lang selbst gehasst. Der Sprung zur Selbstliebe war für mich so gut wie unmöglich. Bis ich einen Zwischenschritt gefunden habe, der die Brücke dazu zu. Die Selbstannahme. Geht es dir auch so, dass Selbstliebe für dich ei [...]

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DuI: 2 – Mobbing was tun?

 

Mobbing geht uns alle an, denn es ist leider alltäglich geworden.

Vor allem am Arbeitsplatz wird schikaniert und gemobbt was das Zeug hält.

In dieser Podcastepisode geht es um:

  • Meine Erfahrung zum Thema
  • verschiedene Mobbingarten
  • Unterschied Mobbing, Kritik und Spaß
  • Gründe warum Mobber mobben
  • Warum gibt es Mobbinopfer?
  • Was gegen Mobbing unternommen werden kann

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Der Blogartikel zu dieser Folge: https://nataliemueller.net/mobbing-was-tun/

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NM – 009 – Nimm dich selbst an

  Überall fällt das Wort Selbstliebe. Als ich darauf gestoßen bin, war ich damit maßlos überfordert. Ich habe mich 23 Jahre lang selbst gehasst. Der Sprung zur Selbstliebe war für mich so gut wie unmöglich. Bis ich einen Zwischenschritt gefunden habe, der die Brücke dazu zu. Die Selbstannahme. Geht es dir auch so, dass Selbstliebe für dich ei [...]

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DuI: 1 – Aussenseiter zum Glück

 

Ja, Aussenseiter sein ist manchmal gar nicht so einfach. Ach was erzähl ich – es ist zermürbend, zerfleischerisch, Gott weiß was noch. So dachte ich zumindest lange. Auch dass es „komisch“ wäre so zu sein. Dass mit mir was nicht stimmen würde.

 

Wenn es dir auch gerade so geht, oder du früher eher in der Aussenseiterrolle warst als der strahlende Mittelpunkt einer großen Clique, dann ist diese Podcastfolge die richtige für dich.

Hier erzähle und zeige ich dir:

  • wieso wir zum Aussenseiter wurden
  • wie funktionierende Gruppen entstehen
  • ob es Vorteile gibt & welche das sind
  • SOS Tipps gegen die Aussenseiterkrise
  • Die nötige Portion „Du bist gut und wertvoll, so wie du bist“!

 

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Der Blogartikel zu dieser Folge: https://nataliemueller.net/zum-glueck-aussenseiter/

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NM – 009 – Nimm dich selbst an

  Überall fällt das Wort Selbstliebe. Als ich darauf gestoßen bin, war ich damit maßlos überfordert. Ich habe mich 23 Jahre lang selbst gehasst. Der Sprung zur Selbstliebe war für mich so gut wie unmöglich. Bis ich einen Zwischenschritt gefunden habe, der die Brücke dazu zu. Die Selbstannahme. Geht es dir auch so, dass Selbstliebe für dich ei [...]

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Folge 00 – Die Einführung in dein unabhängiges ich

 

 

 

Dein unabhängiges Ich

 

Endlich habe ich DEN Kern meiner Arbeit gefunden.

DIE Botschaft, die ich in die Welt hinaustragen werde.

Es hat lange gedauert das endlich zu finden. Aber jetzt ist es soweit.

Dein unabhängiges Ich

In dieser ersten Folge vom Relaunch des Podcastes erfährst du:

  • Was Unabhängigkeit für mich bedeutet
  • Was der Unterschied zu Freiheit ist
  • Warum Freiheit nicht frei genug ist
  • Welche Rolle Unabhängigkeit in meinem Leben spielt
  • Wie ich  zu mehr Klarheit in  meinem Business kam
  • Einen Teil meiner Geschichte

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Der Blogartikel zu dieser Folge: https://nataliemueller.net/unabhaengigkeit/

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NM – 009 – Nimm dich selbst an

  Überall fällt das Wort Selbstliebe. Als ich darauf gestoßen bin, war ich damit maßlos überfordert. Ich habe mich 23 Jahre lang selbst gehasst. Der Sprung zur Selbstliebe war für mich so gut wie unmöglich. Bis ich einen Zwischenschritt gefunden habe, der die Brücke dazu zu. Die Selbstannahme. Geht es dir auch so, dass Selbstliebe für dich ei [...]

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NM – 10 – Persönlichkeitsentwicklungsburnout

 

So oft wird und vorgepredigt was wir nicht alles an einem Tag machen sollen.

Doch es ist unrealistisch. Dennoch versuchen wir es. Und scheitern. Verzweifeln.

Fühlen uns nicht gut genug dafür. Fas so wie in einem Burnout.

In dieser Folge gebe ich dir Tipps, damit dir das nicht passiert und du weiter mit Freude an deiner Entwicklung arbeiten kannst.

Hier findest du mein Trainingsangebot für dich: https://nataliemueller.net/training/

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Du bist wundervoll

Deine Natalie

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NM – 009 – Nimm dich selbst an

  Überall fällt das Wort Selbstliebe. Als ich darauf gestoßen bin, war ich damit maßlos überfordert. Ich habe mich 23 Jahre lang selbst gehasst. Der Sprung zur Selbstliebe war für mich so gut wie unmöglich. Bis ich einen Zwischenschritt gefunden habe, der die Brücke dazu zu. Die Selbstannahme. Geht es dir auch so, dass Selbstliebe für dich ei [...]

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NM – 009 – Nimm dich selbst an

 

Überall fällt das Wort Selbstliebe.

Als ich darauf gestoßen bin, war ich damit maßlos überfordert.

Ich habe mich 23 Jahre lang selbst gehasst. Der Sprung zur Selbstliebe war für mich so gut wie unmöglich.

Bis ich einen Zwischenschritt gefunden habe, der die Brücke dazu zu.

Die Selbstannahme.

Geht es dir auch so, dass Selbstliebe für dich ein unerreichbares Wort ist?

In dieser Folge zeige ich dir die 4 Schritte mit denen auch du raus aus dem Selbsthass und rein in die Akzeptanz zu dir selbst kommt.

Du bist wundervoll 

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NM – 008 – Werde dein bester Freund

 

Die Beziehung zu sich selbst ist der Grundstein für Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Erst wenn du gut mit dir selbst umgehst können sie wachsen.

In dieser Folge zeige ich dir die 5 Grundsteine dafür.

Dazu lernst du, wie du alte Entscheidungen nicht mehr verurteilst. Egal wie schwer sie dir noch im Magen liegen.

Du hast es verdient eine tolle Beziehung mit dir selbst zu führen. Fang damit an.

Du bist wundervoll 

Deine Natalie

Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: Werde zu deinem besten Freund

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NM – 007 – Gewinn den Krieg gegen dich selbst

Der innere Krieg. Keine Seltenheit, wenn du dich weiterentwickelst.

Das Alte-Ich gegen das Neue-Ich.

Damit dein Neues-Ich gewinnt lernst du in dieser Folge:

  • Den wichtigsten Schritt mit allen negativen Gedanken umzugehen
  • 2 Listen, die dir aus dem Tief helfen werden
  • Wie du den Krieg schnellstmöglich beenden kannst

Damit du weniger innere Kriege führen musst, stärken wir hier zusammen dein Neues-Ich: https://nataliemueller.net/innere-staerke/

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NM – 006 – Plag dich nicht auf dem Weg anderer

Wenn es nach dem Kopf vieler Coaches, Trainer oder Mentoren geht, dann sollten ihren Weg alle gehen.

Plan X für alle sozusagen.

Doch das bringt absolut nichts. Wir sind alle unterschiedlich. Warum sollte dann

der Weg von dir zu mir passen? Oder anders herum?

Inspirationen und Ratschläge holen ja, auf jeden Fall.

Doch bitte nicht alles haargenau so machen wie andere.

Du willst doch deine eigenen Fußabdrücke hinterlassen, oder?

 

Hier in dieser Folge erfährst du:

  • Die Grundzutaten für deinen eigenen Weg
  • Warum Umwege nicht schlecht sind
  • Wieso du unbedingt deinen Weg gehen musst

 

Einen auf dich angepassten Plan, wie du deinen eigenen Weg entdeckst, erstellen wir hier gemeinsam: https://nataliemueller.net/dein-weg-gehen/

Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: https://nataliemueller.net/dein-weg/

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NM – 005 – Keine Zeit für unwichtiges

Bestimmt kennst du die Situation auch:

Eine ellenlange To-do Liste, ein Berg an Aufgaben. Und weit und breit kein Plan was davon wichtig ist und was du vernachlässigen kannst. Die Verzweiflung lässt da nicht lange auf sich warten.

Damit das nicht passiert, ist es wichtig, dass du lernst wichtiges von unwichtigem zu unterscheiden.

Du erfährst in dieser Folge:

  • Warum fällt es so schwer Prioritäten zu setzen?
  • Warum ist Prioritäten setzten so wichtig?
  • Wie lernt man die richtigen Prioritäten zu setzen?
  • Wie du innerhalb weniger Minuten deine aktuellen Prioritäten herausfindest

 

Einen auf dich angepassten Plan, damit du wichtiges von unwichtigem unterscheiden kannst erstellen wir hier: https://nataliemueller.net/prioritaeten-setzen/

Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: https://nataliemueller.net/prioritaeten/

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