Du hast ein konkretes Problem welches du gerne loswerden würdest?

Du weißt aber nicht wie du es selbst lösen kannst?

Du willst es schnellstmöglich lösen, damit du den Kopf für die wirklich wichtigen Dinge frei hast?

Deine Situation verstehe ich.

Wir alle haben zu wenig Zeit für unsere Probleme.

Lass dir von mir helfen eine Lösung für dein Problem zu finden.

Ich stand selbst vor diesen Herausforderungen. Ich kann dir also einen Fahrplan geben & ihn an deine Bedürfnisse anpassen.

Lass uns zusammenarbeiten!

In diesen Bereichen kann ich dich unterstützen

 

Angst, deine Meinung zu sagen

Fällt es dir schwer, deine Meinung zu sagen? Fühlst du dich schlecht dabei, wenn du eine andere Meinung als deine Freunde oder Familie hast? In diesem Coaching, lösen wir dieses Hindernis gemeinsam, damit du danach keine Angst mehr davor hast.

Das lernst du

  • Warum es dir schwer fällt deine Meinung zu sagen
  • Warum es wichtig, dass du zu ihr stehst
  • Was passiert, wenn du deine Meinung teilst
  • Wie du deine Meinung vetrittst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse, woher deine Angst kommt

Auf dich angepasste Lösung

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will meine Meinung sagen können

Wie mit Persönlichkeitsentwicklung anfangen?

Du hast schon viel über Persönlichkeitsentwicklung gehört, aber weißt nicht wie du selbst aktiv werden kannst? Du willst dich verändern, aber weißt nicht wie? In diesem Coaching klären wir alle deine Fragen & planen deine nächsten Schritte zu deinem neuen Ich.

Das lernst du

  • Was ist Persönlichkeitsentwicklung
  • Wofür brauchst du sie?
  • Wie du dich persönlich entwickelst
  • Was tun, wenn du nicht weiterkommst?
  • Deine nächsten Schritte

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Deine nächsten Schritte

Dauer: etwa 1,5 Stunden

Kosten: 69 Euro

Ja, ich will mich entwicklen

Überforderung

Häufen sich bei dir die Situationen, wo du nicht mehr weist wo vorne & hinten ist? Du hast keine Energie mehr? Bist ausgelaugt? Du willst wissen, wie du handelst, damit es gar nicht erst so weit kommt? Dann ist dieses Coaching genau das richtige für dich. Hier erfährst du wie du mit der Überforderung umgehst.

Das lernst du

  • Ursprung der Überforderung
  • Wie zeigt sich die Überforderung?
  • Umgang mit der Überforderung
  • Wie beugst du sie vor?

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Präventionsplan

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will raus aus der Überforderung

Keine Zeit für dich

Du bist immer für andere da? Dich stört es, dass du keine Zeit für dich hast? Du möchtest mal wieder entspannen, doch findest kein Zeitfenster dafür? In diesem Coaching zeige ich dir, wie du auch im stressigen Alltag Zeit für dich selbst findest.

Das lernst du

  • Warum du keine Zeit für dich hast
  • Vorteile der Zeit für dich
  • Zeit für dich finden

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Zeit-für-dich-Plan

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will endlich Zeit für mich

Aufschieberitis

Deine To-do-Liste wird länger und länger? Die Akten & Papiere stapeln sich immer höher? Du weißt gar nicht mehr wo du anfangen sollst? Dann ist dieses Coaching genau das richtige. Hier erfährst du wie du die Dinge nicht mehr aufschiebst, sondern anpackst. Für eine leere To-do-Liste.

Das lernst du

  • Warum du aufschiebst
  • Folgen von Aufschieben
  • Folgen von Anpacken
  • Wie du deine Dinge anpackst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Individueller Pack-es-an-Plan

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will endlich anpacken

Eigene Werte zurückstellen

Du willst es immer jedem Recht machen? Du stellst deine Werte und Bedürfnisse hinter die der Anderen? Hast du es satt, dass jeder von dir verlangt für ihn dazusein & im Gegenzug dazu keiner für dich da ist? In diesem Coaching lernst du zu deinen Werten zu stehen und so den Grundstein für dein Selbstbewusstsein legst.

Das lernst du

  • Deine Werte
  • Warum es wichtig ist, auf sie zu hören
  • Warum du dich gegen sie entscheidest
  • Wie achtest du auf deine Werte

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Plan, wie du deine Werte ernst nimmst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will endlich meine Werte achten

Ablehnung

Du nimmst jedes „nein“ persönlich? Du bist nach einer Absage betrübt & denkst mit dir stimmt was nicht? In diesem Coaching lernst du Ablehnungen, Absagen und „neins“ nicht so ernst zu nehmen. Lass dir von einem „nein“ nicht mehr die Stimmung verderben.

Hier lernst du

  • Warum ein „nein“ nicht schlimm ist
  • Warum es gut ist abgelehnt zu werden
  • Wie du mit Ablehnung umgehst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Plan, wie du mit „neins“ umgehst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will Ablehnung ertragen können

Vorarbeiten

Du bist mit deiner aktuellen Planungssituation deiner Projekte unzufrieden? Du machst gefühlt immer das gleiche & kommst nicht vorwärts? Dann ist dieses Coaching das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam einen für dich passenden Projektplan erstellen.

Hier lernst du

  • Welche Pläne es gibt
  • Wie du deine Arbeit effizient einteilst
  • Wie unvorhergesehene Dinge dich nicht aus dem Arbeitsflow kriegen

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Planungssituation

Plan, wie du was vorarbeiten kannst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will wissen wie ich vorarbeite

An Vergangenheit festhalten

Du hattest eine schwere Vergangenheit? Dir fällt es schwer sie zu akzeptieren & loszulassen? Quäle dich nicht mehr länger mit den Gespenstern von damlas. Lass uns sie gemeinsam verarbeiten.

Hier lernst du

  • Warum du nicht loslassen kannst
  • Deine Vergangenheit verstehen
  • Deine Vergangenheit akzeptieren & loslassen

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Informationen zum Thema Vergangenheit

Plan, wie du sie verarbeitest

ggf. genaue Analyse und individuellen Plan für dich

Dauer: etwa 1 Stunde / mit genauer Analyse etwa 1,5 bis 2 Stunden

Kosten: 49 Euro / genaue Analyse 69 Euro

Ja, ich will meine Vergangenheit endlich loslassen

Selbstvertrauen

Du zweifelst an all dem was du machst & sagst? Du bist unsicher, ob du richtig bist? Dein innerer Kritiker bestimmt dein Handeln? Das muss nicht länger so sein! Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dir endlich wieder selbst vertrauen kannst.

Hier lernst du

  • Was Selbstvertrauen bedeutet
  • Warum du wenig Selbstvertrauen hast
  • Wie du lernst dir selbst zu vertrauen

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Plan wie du dein Selbstvertrauen aufbaust

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will mir selbst vertrauen

Innerlich schwach fühlen

Fühlst du dich deinen Aufgaben oft nicht gewachsen? Denkst du, jeder Rückschlag wirft dich zurück? Du willst dich aber eigentlich stark fühlen & jede Hürde meistern. Dann ist dieses Coaching das richtige, denn deine Innere Stärke ist da. Lass sie uns gemeinsam entstauben!

Hier lernst du

  • Was innere Stärke ist
  • Warum du sie vergraben hast
  • Wie du sie wieder findest
  • Wie du deine innere Stärke einsetzt

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Individueller Plan, wie du deine Stärke findest & nutzt

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will meine innere Stärke zurück

Unnötigen Ballast loswerden

Irgendwas bedrückt dich & zieht dich runter? Du willst hoch hinaus, doch irgendwas hält dich am Boden fest? Das muss nicht sein. Gemeinsam finden wir heraus was es ist, damit du es loslassen & losfliegen kannst.

Hier lernst du

  • Woher der Ballast kommt
  • Warum du dran festhältst
  • Warum du ihn loslassen musst
  • Wie du den Ballast abwirfst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Plan, wie du loslassen kannst, was dich unten hält

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will endlich den Ballast loswerden

Träume erfüllen

Du hast eine Vorstellung davon, wie dein Traumleben aussehen soll? Du weißt aber nicht wie du das erreichen sollst? Oder dich hält irgendwas davon ab, deine Träume zu erfüllen? In diesem Coaching schaffen wir darüber Klarheit & du wirst anfangen deinen  Traum zu erfüllen.

Hier lernst du

  • Was dich davon abhält deine Träume zu leben
  • Wie du dennoch damit anfängst
  • Wie du deinen Traum lebst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse was dich davon abhält

Plan, wie du deinen Traum lebst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will meinen Traum leben

Umfeld verändern

Deine Freunde tun dir nicht gut? Sie verstehen nicht was du machen willst? Sie halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen? In diesem Coaching erfährst du, wie du dein soziales von Grund auf veränderst. Damit du deine Ziele & Träume wirklich erreichst.

Hier lernst du

  • Warum unser Umfeld darüber entscheidet ob wir gewinnen oder nicht
  • Wie du dein Umfeld verlässt
  • Wie du dir ein neues positives Umfeld aufbaust

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Plan, wie du dein neues Umfeld kreierst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will ein tolles neues Umfeld

Deinen Weg gehen

Bist du unsicher, ob der Weg auf dem du gerade bist der richtige für dich ist? Du möchtest ihn aber selbstsicher beschreiten? Nach diesem Coaching hast du mehr Klarheit für deinen Weg.

Hier lernst du

  • Warum du dir unsicher bist
  • Warum andere deinen Weg schlecht reden
  • Wie du dich  nicht davon abbringen lässt

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deines Wegs

Strategie, wie du dich nicht mehr verunsichern lässt

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will meinen Weg sicher gehen

Menschen verlassen

Dir fällt es oft schwer Menschen gehen zu lassen, die dir wichtig sind? Du klammerst dich an jemanden, für den du nicht wichtig bist? In diesem Coaching erfährst du, wie du diesen schmerzhaften Prozess meisterst.

Hier lernst du

  • Warum es sinnvoll ist Menschen zu verlassen
  • Warum es dir schwer fällt dich von ihnen  zu trennen
  • Wie du es schaffst sie gehen zu lassen

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Strategien, wie du dich am besten von Menschen trennst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will mich leichter trennen können

Mehr denken als handeln

Du willst was neues anfangen und gleich kommen Gedanken wie: „Was ist wenn das passiert? Was passiert, wenn Fall x eintritt? Was muss ich machen, wenn xy geschieht? Kann das denn überhaupt funktionieren?“ Ehe du dich versiehst, hast du die Idee totgedacht & fängst gar nichts an? Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft dir dieses Coaching weiter. Denn hier legst du den Grundstein für mehr handeln & weniger denken.

Hier lernst du

  • Warum du Dinge zerdenkst
  • Was dadurch passiert
  • Wie du mehr ins handlen kommst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Strategien, wie du nicht mehr alles zerdenkst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will nicht länger Ideen totdenken

Nicht bereit sein

In einem Monat starte ich, denn dann bin ich bereit dafür. Ich muss nur noch diese Ausbildung machen, dann bin ich soweit und fange an. Kommt dir bekannt vor? In diesem Coaching schaffst du die Grundlage dafür ins kalte Wasser zu springen.

Hier lernst du

  • Warum wir uns bereit fühlen möchten
  • Warum dich dieses Gefühl vor vielem abhält
  • Wie du dich davon loslösen kannst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Strategie, wie du handelst ohne dich bereit zu fühlen

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will ins kalte Wasser springen können

Meinung anderer

Hörst du viel auf die Meinung anderer Menschen? Fühlst du dich „falsch“ , wenn jemand anders denkt als du? Nach diesem Coaching wirst du damit lockerer umgehen können.

Hier lernst du

  • Warum dir die Meinung von anderen so wichtig ist
  • Warum viele komisch über dich denken
  • Wie du dich davon frei machen kannst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Strategie, wie dir die Meinung anderer nicht mehr ans Herz geht

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will darauf keinen Wert mehr geben

Aus Negativem lernen

Du möchtest gerne aus deinen Rückschlägen lernen, aber du siehst nur das Negative daran? In diesem Coaching zeige ich dir, wie du in allem etwas positives finden kannst. Damit du Frieden damit schließen kannst & daraus lernst.

Hier lernst du

  • Warum  du Dinge bewertest
  • Warum du das Positive am Negativen erkennen solltest
  • Wie du bei Seiten der Medaille siehst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Strategie, wie du aus allem ein Learning ziehst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will aus Negativem lernen

Prioritäten setzen

Du willst alles auf einmal machen und erreichen, weil alles wichtig ist für dich? Keiner kann alles auf einmal machen, deswegen ist Prioritäten setzen so wichtig. Nach diesem Coaching weißt du wie du dich auf das wesentliche konzentrierst.

Hier lernst du

  • Warum es dir schwer fällt Prioritäen zu setzen
  • Wieso es dennoch so wichtig ist
  • Wie du dich für 2 Prioriäten entscheidest

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Situation

Herausfiltern deiner Prioritäten

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will Prioritäten setzen

Glaubenssätze umschreiben

Du hast das Gefühl, dass das was du über dich denkst nicht ganz wahr ist? Das ist oft so. Warum du so denkst und wie du das änderst, erfährst du in diesem Coaching.

Hier lernst du

  • Was Glaubenssätze sind und woher sie kommen
  • Wieso du sie umschreiben solltest
  • Wie du das schaffst

Ablauf

1:1 Gespräch online, Telefon oder live

Analyse deiner Glaubenssätze

Strategien, wie du sie umformulierst

Dauer: etwa 1 Stunde

Kosten: 49 Euro

Ja, ich will mein denken ändern

 

 

 

Ich freue mich darauf, mit dir dein Leben anzupacken!

 

Das sagen meine Klienten

Liebe Natalie, das Coaching mit dir hat mir richtig viel gebracht. Ich hatte dir ja angeboten, dass ich deine erste Coachingklientin sein kann und dann hatte ich echt Bedenken, ob ich überhaupt etwas finde, wofür ich ein Coaching brauche, weil ich ja täglich bei den Morgenmeetings dabei bin und gerade erst bei … im Coaching war. Aber RESPEKT, ich habe richtig viel mitgenommen, du hast genau die richtigen Fragen gestellt und gut nachgebohrt ;). Sehr beeindruckt hat mich auch dein nachträgliches Protokoll, welches du mir geschickt hast. Ich hatte mir zwar viel aufgeschrieben, aber da war alles wirklich gut nochmal auf den Punkt gebracht. Da merkt man wieder, dass du einfach gut schreiben kannst. Danke nochmal für deine Zeit und ich werde die Dinge umsetzen, die wir besprochen haben.
Brenda Dreher , Persönlichkeitsentwicklung für starke Frauen
Natalie ist einfach eine krasse Persönlichkeit und toller Coach! Man könnte glauben sie macht es schon seit Ewigkeiten,sie entwickelt sich rasant schnell. Mich inspiriert ihre Story und ihre Coachings haben mir echt weitergeholfen! Sie bringt alles klar auf den Punkt, ist strukturiert, gibt gute Beispiele und bringt einen zum Handeln�! Ich hatte immer mehr Klarheit als davor, ich wende mich immer gern an Natalie,weil ich wenige kenne, die mich so nachvollziehen können wie sie.
Julia Nalazek , Modedesignerin
Das Coaching bei Natalie hat mir richtig gut getan. Sie stellte genau die richtigen Fragen mit denen sie direkt ins Schwarze traf und mir in kürzester Zeit meine sabotierenden Denkweisen und die Gründe für bestimmte Verhaltensweisen vor Augen führte. Durch sie erhielt ich ein besseres Verständnis für mich und meine Ängste, mehr Klarheit über Zusammenhänge und die erforderliche Motivation zur Umsetzung meiner Ziele. Dank Ihrer praktischen Tipps konnte ich neue Gewohnheiten aufbauen, die mich meinen Zielen täglich ein Stück näher bringen. Besonders hilfreich fand ich auch das Coachingprotokoll, was ich im Anschluss unseres Gespräches erhielt und auf dem nochmal alle wichtigen Punkte zusammengefasst waren. Alles in allem habe ich mich sehr gut verstanden und beraten gefühlt und kann ein Coaching bei ihr wärmstens empfehlen!
Christine Schmeding , angehende Autorin
Natalie hat mit ihrer Art eine angenehme und vertraute Atmosphäre geschaffen. Immer wieder hat sie meinen Fokus auf das Wesentliche gelenkt und somit schnell Lösungen für die Coachingthemen gefunden. Die Coachingzusammenfassung war sehr übersichtlich und ich konnte auf einen Blick erkennen welchen Ist-Zustand ich habe und welche Schritte ich einleiten muss, um zum gewünschten Soll-Zustand zu gelangen. Die vertiefenden Tipps aus der Zusammenfassung waren noch das i-Tüpfelchen auf der Sahnetorte.
Natalia Klaasen , Persönlichkeits- und Beziehungscoach
Natalie Müller ist ein sehr Sympathischer Persönlichkeitscoach. Natalie´s coaching haben mir die Augen geöffnet. Ich hatte einige Erkenntnisse, von denen ich dachte, ich hätte sie verstanden. Doch ich wurde eines besseren belehrt!
René Lutz , Experte für Finanzen, sparen & Vermögensaufbau